Одной из неприятных заболеваний которое может получить человек является ожирение печени, в ней скапливается большое скопление жира и мешает нормальной работоспособности.
К сожалению данная патология по началу протекает бессимптомно и выявить её на ранней стадии проблематично, и если запустить её то можно получить от цирроза до отказа печени.
Симптомы, которые могут говорить о проблемах с печенью:
- Регулярная усталость, и слабость, мало энергии.
- Частые боли, тяжесть справа в подреберье.
- Желтуха
- Странный, не приятный привкус во рту, горечь.
- Кожные высыпания, тошнота.
При наличии данных симптомов все же следует сходить в клинику и провести обследования, или сдать анализы:
Анализ крови на ферменты печени - высокий показатель говорит о разрушении клеток
Билирубин - высокое содержание говорит о заболевании печени.
Альбумин - малое содержание говорит о хроническом заболевании.
Давайте рассмотрим от чего стоит отказаться для сохранения здоровья:
Мороженное. Большое количество сахаров, и насыщенных жиров вперемешку с ароматизаторами и красителями. Не стоит полностью отказываться от мороженного, просто выбирайте продукт сделанный из настоящих ингредиентов (сливки) и не содержащих красителей и усилителей.
Кислая еда, зелень ягоды. Для того что бы нейтрализовать кислотность, печени приходится работать вдвое больше и нагрузка увеличивается, не отказывайтесь от щавеля, клюквы и им подобных, просто ешьте в меру.
Кушайте кислые продукты в меру!))
Острая еда. Печени для того что бы переработать такие продукты опять нужно работать на полную, и выделять больше желчи, большое кол-во желчи может оставаться в организме, образовывать камни, и развивать жировую болезнь.
Алкогольные напитки. Поражает токсическим составом, регулярное потребление гораздо опаснее чем редкое, периодическое употребление. Алкоголь поражает и нарушает рабочие процессы, вызывает воспаление. Печень в борьбе с ним начинает восстанавливать и заменять свои клетки, увеличивается в размерах и хуже функционирует.
Жирное красное мясо. Ученые исследовали что при повышенном употреблении красного жирного мяса увеличивается шанс получить гепатоз (жировая болезнь печени)
Сладкие продукты питания. Если вы много употребляете сладкого это вредно не только для талии, нагрузка на печень возрастает в разы,
из-за высокого уровня глюкозы нарушаются процессы углеводных и липидных обменов.
Красное мясо очень полезно, но не стоит есть его сверх меры.
Свежие комментарии