Проблемы с сердцем и сердечно сосудистой системой знакомы очень многим людям, это самые распространенные заболевания.
- Если обратится к статистике, то мы можем узнать, что ежегодно от тромбоза умирает порядка 10 миллионов человек.
Учитывая, что последнее время ещё ходит вирус, ситуация обострилась сильнее.
- И лучше заниматься профилактикой данных заболеваний ещё на ранней стадии их появления, в чем могут помочь обычные продукты.
Сегодня я расскажу вам о 3-х напитках, которые рекомендуют учёные для профилактики.
Статья носит информационный характер. Помните, что каждый случай индивидуален, и перед тем как применять советы на практике, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
1. Сок граната
Обычным людям очень мало известно про пользу гранатов, обычно их знания заканчиваются на том, что в нём много витаминов.
Ученые из Римского университета в ходе исследований выяснили, что гранат разжижает кровь в организме.
Его свойства препятствуют образованию тромбов, при этом не давая сосудам сужаться, а крови свертываться.
Полезные свойства на этом не заканчиваются. Женщинам нравится, что он сглаживает кожу.
Также сок граната способен останавливать действие ферментов, которые разрушают хрящи.
2. Чай липовый
У многих на слуху липовый мёд, который обладает хорошим вкусом и целым букетом полезностей, но ещё и липовый чай, который готовится именно из цветков.
- Благодаря этому в его составе есть большое количество антиоксидантов.
Учёные из Нигерии говорят о том, что липовый чай способен на профилактику инфаркта и ишемии.
- Объясняется это наличием антиоксидантов, про которые я упомянул чуть выше.
Тревожность, заболевания ЖКТ, слабый иммунитет - врачи говорят, что во всех этих случаях можно пить липовый чай.
Как и в этом, так и в предыдущем пункте, напиток поможет именно с профилактикой, и в любом случае необходима консультация со специалистом.
3. Какао
А это уже более привычный продукт, который многие используют на постоянной основе.
Калифорнийские учёные заявляют, что полифенолы, которые входят в состав какао, препятствуют появлению тромбоцитов и микрочастиц.
Благодаря данным свойствам организм получает аспириноподобный эффект, что полезно для профилактики ишемической болезни нашей главной мышцы.
- В какао также присутствует такой минерал, как цинк, который противоборствует стрессу, что помогает сохранить долголетие.
Берегите своё здоровье и не забывайте о том, что поступать нужно всегда с умом и лишь после общения со специалистами.
- Всем желаю удачи!
Свежие комментарии